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心と身体を整えるトレーニングとファスティング 結果に繋がる函館市のパーソナルジムです。

体験レッスン受付中!

トレーニングブログBLOG

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こんなお悩みありませんか?

クールビューティーは、
あなたと一緒にお悩みを解決します。

  • 運動が苦手で一人だと続かない
  • 食べ過ぎが抑えられない方へ
  • 片足立ちができず、体が不安定
  • 階段を上がるだけで息切れする日々
  • 産後の体型にお悩みの方へ
  • ダボっとした服を選んでしまう悲しみ
  • 体が硬くて思うように動かない
  • 食事制限しても、効果が出ない
  • 肩こりがひどく、姿勢も悪い
  • ジム初心者も安心、専属トレーナーがサポート

クールビューティーが
選ばれる6つの理由

Reason1人目を気にせずに頑張れる
パーソナルジムなのでトレーナーとマンツーマントレーニングが出来ます。
初心者にも安心して始められます。
Reason2自分に合ったトレーニング、食生活の改善
トレーナーとしっかりとカウンセリングを行いあなたに合ったトレーニング方法や
食事方法を導きだします。食べすぎが抑えられない食生活も改善に向けてサポートします。
Reason3体幹トレーニングで
内側から整ったカラダを作る
力を発揮しやすくなるようにしっかりと体幹トレーニングを行います。
体幹を鍛えることで、背骨や骨盤の位置が安定し、姿勢が良くなり怪我の防止にもつながります。
Reason4体力がついて若返る
定期的なトレーニングで体力アップを図ることで、身体も心も若返ります。
日々の生活でも疲れにくい身体づくりをサポートします。
Reason5トレーニングで自信がついて
前向きになる
トレーニングをすることで、体が軽くなり、力がついて今まで出来なかったことができるようになります。理想の体系を維持する事で自信が付き前向きな気持ちになります。達成感を得ることでストレス発散にもなります。
Reason6安全で無理のない
ファスティングメニューが充実
健康的な体と生活をサポートするためにファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせたコースも提供しています。
cool-beauty

年齢による身体の変化を
感じていませんか?

まずはカウンセリングを行い、あなたの目的や希望に
合わせたトレーニングメニューや食事のアドバイスを提供します。
理想の体づくりをめざして、あなたの専属トレーナーとして
寄り添っていきます。

プランニングの様子

トレーニング内容に合わせた
様々なトレーニング器具を
取り揃えております。

クールビューティーでは、トレーニング内容に合わせ効率的に体づくりができるように最新マシンから定番の器具、ゴムチューブなどのおうちでも使えるトレーニング用品を揃えております。

トレーニング機材

コースについてCOURSE

運動が苦手の方、一人だと続かない方、トレーニングが
初めての方も安心、安全に始められます。

入会金
入会金 10,000円
→ 当日入会 4,400円
ファスティング
10,800円(税込)〜
パーソナル
【30分】
4,400円(税込)〜
セミパーソナル
【60分】
一人 4,400円(税込)〜
月会費
  • セミパーソナル
    【60分】
    15,000円(税込)〜
  • パーソナル
    【30分】
    15,000円(税込)〜

パーソナルトレーニング

初回体験トレーニング
(60分)3,300円
[冬季限定] 2ヶ月通い放題コース
(1回30分)120,000円

回数券1回 30分

回数券1回
(30分)
時間 料金 1回あたり
1回 30分 4,400円 4,400円
4回 30分 17,000円 4,250円
8回 30分 32,000円 4,000円

回数券1回 60分

回数券1回
(60分)
時間 料金 1回あたり
1回 60分 6,000円 6,000円
4回 60分 22,000円 5,500円
8回 60分 40,000円 5,000円

お客様の目的、ご要望に合わせたトレーニングを提供しております。
※回数券ご購入後の返金はお受けできませんので、予めご了承ください。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。 毎日フルサポートで徹底的にやりこみたい方におすすめです!
セミパーソナルトレーニング
セミパーソナルトレーニング
トレーナーと2名のお客様とトレーニングを行います。 楽しくトレーニングを習い続けたい方におすすめです!

よくある質問FAQ

料金はいくらですか?
マンツーマンのパーソナルトレーニングの場合、30分4400円からです。お得な月会費コース、回数券もあります。
トレーニングを始める前にどのような準備が必要ですか?
動きやすい服装、シューズ、タオルや水分を用意してください。
トレーニングはどのように行われますか?
トレーニングプランは個人に合わせて作成され、トレーニングマシンやダンベルなどを使用したり、ストレッチや有酸素運動を取り入れたりすることもあります。
ジムに通う頻度はどの程度必要ですか?
頻度は個人によって異なりますが、一般的に週に1回以上の通うことが推奨されます。また、目的やトレーニング内容によっても違います。
パーソナルトとセミパーソナルって何ですか?
パーソナルはマンツーマンでお好きな時間にトレーニングを行います。
セミパーソナルトレーニングは2人、もしくは3人で決まった時間にトレーニングを行います。
体験したいのですが、どうしたらいいですか?
体験はこちらからお問い合わせください。
子連れで利用は可能ですが?
大歓迎です。パーソナルコースで可能です。
男性の利用は可能ですか?
パーソナルコースで可能です。
夫婦で利用は可能ですか?
男性も可能です。男性のレッスンはセミパーソナルのみになります。
夫婦で利用は可能ですか?
可能です。励まし合いながら頑張っていますよ。
友人と2人でトレーニングがしたいです。
可能です。広々としたプライベート空間で集中してトレーニングできます。
トレーニング時間は何分ですか?
30分・60分です。
体力に自信がないのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です。あなたに合わせたプログラムを考え取り組んでいきます。
予約の変更、キャンセルはできますか?
専用サイトから24時間前までの変更、キャンセルが可能です。緊急の場合はLINEで連絡下さい。
回数券の有効期間はありますか?
有効期間は6ヶ月です。発熱、体調不良を少しでも感じた場合はお休み下さい。
カード決済できますか?
お支払い方法は現金、PayPay、クレジット決済からお選びいただけます。
駐車場はありますか?
わくわくランド向かい、5番、6番をご利用ください。
着替えるスペースはありますか?
ございます。お仕事帰りにまっすぐトレーニングができますよ。
何時までやっていますか?
10時〜21時まで営業しています。水曜日が定休日です。
月4回コースに来れない時はどうしたらいいですか?
翌月に1回のみ繰り越せます。トレーナーにご相談ください。

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お客様の声REVIEW

30代~60代のお客様に多くご利用いただいております。

  • 通い始めて早1ヶ月気付けば日常でも腹筋に力が入り姿勢を保てているかも??このまま姿勢美人を目指します♪

    48才 女性

  • 食事管理と的確なアドバイスで筋肉のつかい方がわかりました。いつも褒めて頂けるのでモチベも保てます!!まだまだ頑張ります(^^)

    20代 女性

  • 肩と首がバキバキだったのが!たった10分でほぐれたトレーニングってこんなに簡単だったの?

     

  • 筋肉がニコニコ(^^)身体が喜んでるぅー♡たのしかった!!久しぶりに体動かして体が、とーっても軽くなった!ありがとうございます(^^)

    なつ♡まりこ

  • 今日はハムストリングをめちゃめちゃ追い込みまして…足がガクプル言いながら最後まで追い込めてとてもうれしい一日でした。(^^)

    営業38才女子

  • 3回目のトレーニング体脂肪がちゃんと下がっててとても嬉しかったです夏に水着きるのが楽しみです

    20代 女性

  • 太もものすき間が出来てきて、捨てようと思っていたスキニーパンツが履けるようになっていました!!ビックリ&歓喜♡これからも頑張ります!!(^^)

     

  • 通い始めてから1ヶ月ちょっとで体重-2kg!!体脂肪率-3%!!ありがとうございます(^^)

     

  • ジムも含め何でも三日坊主だった私が初めてプライベートジムで11回続けられました。励まして、賞めて下さった事に感謝します。ちょっとやせた?の言葉を励みに、頑張ります♡

    65才 女性

  • 停滞期を抜けてまた楽しくトレーニング!!ボディラインも少しずつキレイに(^^)!まだまだガンバル

    30代 女性

  • トレーニングを始めて2ヶ月で5kgの減量に成功した!この調子でがんばっていこう目標体重まであと少し!

    40代 女性

  • 約、5ヶ月トレーニングして体力もついて背中もキレイになり、大満足です!筋トレに対して初めて楽しく思えて本当に感謝です(^^)

    30代 女性

  • パーソナルジムを始めて3ヶ月弱ウエスト・ヒップ共サイズダウンチョーうれしい。むす子、夫からもお母さん会話が明るくなってきたよね、と言われる。以前はどれだけ暗かったのか?これからも、まだまだ頑張るぞ!

    60代 女性

  • いままで、色々なダイエットなどをしましたが、年齢と共に効果が出にくくなり、失敗続きでしたが、ゆかさん指導のトレーニングや食事方法で体重の減少も見られ、今まで間違っていたのかと知ることができ感謝です。何か困ったら、ゆかさんに相談すれば大丈夫と思い安心してダイエットを自分のペースで続けられます。

     

  • 3ヶ月前まで全然はけなかったジーパンがはけるようになりましたファスナーがしまらなかったんですよ。チョーうれしいです!!これからも頑張ります。

    60代 女性

  • 来るたびに新しいマシーンが投入されており筋肉が休まりません100日後にキレイになる(^^)

    8/100日

  • 笑顔でフツウに辛いこと言ってくるトレーナーです!(だから楽しくできる(^^))

    くにさわ

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店舗情報INFORMATION

函館市のパーソナルジム
Cool Beauty

お問い合わせ
080-9064-2737
所在地
〒041-0844 北海道函館市川原町8−6
定休日
毎週水曜日
運 営
合同会社ほんやのまえ

わくわくランドさん向え

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電話または下記予約サイトから承っております。
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パーソナルジムの他にモルックチームの結成など様々な活動を行っております。スポーツや趣味を通じて地域社会との交流を深め楽しく健康維持、体づくりにつなげていきたいと考えております。